こんにちは！
皆さん喉が渇いた時どんな飲み物を飲んでいますか？
ジュースやお茶、スポーツ飲料など色々な飲み物がありますね！
お砂糖を多く含む飲み物を、摂取し過ぎると歯に影響を及ぼしてしまいます。
中でも一番多いものは、500mlの炭酸飲料です。大体角砂糖約17個分ぐらいが使用されております。次いで多いのは、スポーツ飲料水で約10個分です。スポーツ飲用水は熱中症の予防には適しているのですが、摂りすぎると虫歯の原因になりますので、ミネラルを豊富に含んだ麦茶等を水分補給には代用していただけると歯にも優しいです。
【子育て応援サイトより引用】
イラストのように、どの飲料にも砂糖が多く含まれている事が分かるかと思います。お砂糖を多く含む物をとってしまった時は、口腔ケアが大切になります。きちんと歯磨きを行う事により自身の歯を守る事にも繋がります。
また、当院では、定期検診をしておりますので定期的にメンテナンスをして虫歯を予防して頂ければと思います。メンテナンスでは、自分では確認出来なかった所を確認して貰う事により虫歯になる事を防いで健康に過ごして頂ければと思います。
気になる事がございましたらお気軽に連絡を下さい。
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総合歯科診療のくろさわ歯科医院
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受付 大島 麻未
予防歯科
予防歯科とは、虫歯や歯周病などに罹る前に、事前に予防する歯科のこと。 キシリトールやフッ素塗布、PMTCなどによって予防を行う。
歯科用語辞典
https://www.nishikoiwa.net/dictionary/j_na/j_na.html